Наскільки виражене у вас відчуття «не свого життя»?

Цей тест допоможе краще зрозуміти, наскільки інтенсивно ви зараз відчуваєте розрив між собою і своїм повсякденним життям. Це не діагноз — лише запрошення придивитися до себе з увагою і теплом.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.