Наскільки виражені ознаки стресового виснаження у вашому житті?

Цей тест допоможе вам помітити, наскільки виразно стрес впливає на ваше повсякдення прямо зараз. Це не діагностика — лише запрошення уважніше придивитися до себе. Відповідайте чесно, спираючись на останні 2–3 тижні.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.