Тест на рівень стресу

Ми не завжди помічаємо момент, коли напруга стає звичним фоном життя. Стрес накопичується поступово та впливає на сон, настрій, концентрацію й самопочуття. Цей тест створений для того, щоб допомогти вам уважніше подивитися на свій стан і оцінити рівень стресу, який ви переживаєте зараз.

20 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.