Наскільки виражені симптоми тривоги у вашому житті?

Цей тест допоможе вам помітити, наскільки інтенсивно тривога присутня у вашому повсякденному житті — у думках, тілі, емоціях і поведінці. Це не діагностика, а запрошення до самоспостереження. Оберіть відповідь, яка найточніше описує ваш досвід за останні два тижні.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.