Наскільки виражено мій стрес проявляється у тілі?

Цей тест допоможе вам помітити, наскільки сильно хронічна напруга вже «оселилася» у вашому тілі. Це не діагноз — це запрошення прислухатися до себе уважніше. Відповідайте, орієнтуючись на останні 2–4 тижні.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.