Наскільки виражена моя ранкова тривожність?

Цей тест допоможе краще зрозуміти, наскільки інтенсивно ранкова тривога присутня у вашому житті. Він не є діагнозом — лише запрошенням до самоспостереження. Оцініть кожне твердження, думаючи про останні 2 тижні.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.