Наскільки виражені симптоми важкої депресії у вас зараз?

Цей тест допоможе краще зрозуміти, наскільки інтенсивно ви переживаєте стан, описаний у статті. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням придивитися до себе уважніше. Оберіть відповідь, яка найточніше відображає ваш досвід протягом останніх двох тижнів.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.