Наскільки виражений мій негативний внутрішній діалог?

Цей тест допоможе вам краще розпізнати, як низька самооцінка проявляється у вашому повсякденному житті — у думках, рішеннях та стосунках із собою. Це не діагноз, а запрошення до усвідомленості.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.