Наскільки виражена низька самооцінка у вашому житті?

Цей тест допоможе вам краще розуміти, як ваше ставлення до себе впливає на повсякденне мислення та поведінку. Це не діагноз — лише можливість уважніше придивитися до себе. Оцініть, наскільки кожне твердження відповідає вашому досвіду останніх кількох тижнів.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.