Наскільки виражений у вас стан відірваності від тіла та реальності?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки часто й інтенсивно ви переживаєте відчуття деперсоналізації та дереалізації у повсякденному житті. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням до самоспостереження.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.