Наскільки сильно сором впливає на ваше життя?

Цей тест допоможе вам краще розпізнати, як відчуття сорому та страх «бути недостатнім» проявляються у вашому повсякденному житті. Це не діагностика — лише запрошення придивитися до себе з турботою.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.