Наскільки криза впливає на моє відчуття себе та контролю над життям?

Цей тест допоможе вам помітити, наскільки виражено криза зараз впливає на ваш внутрішній стан, відчуття ідентичності та здатність діяти. Це не діагностика — лише запрошення придивитися до себе з теплом і увагою.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.