Наскільки виражений у вас хронічний стрес?

Цей тест допомагає краще зрозуміти, наскільки помітним є стрес у вашому повсякденному житті прямо зараз. Це не діагноз — лише орієнтир для самоспостереження. Оберіть відповідь, яка найточніше описує ваш стан протягом останніх 2–4 тижнів.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.