Наскільки виражені дезадаптивні патерни у вашому житті?

Цей тест не є діагностичним інструментом і не замінює консультацію фахівця. Він допоможе вам помітити, наскільки стійкі та всепроникні певні патерни поведінки чи переживань у вашому житті. Відповідайте чесно, спираючись на свій досвід за останній рік або більше.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.