Наскільки сильно автопілот керує вашим стресом?

Цей тест допоможе помітити, якою мірою автоматичні реакції, нав'язливі думки та боротьба зі своїми емоціями присутні у вашому повсякденному житті. Це не діагноз — це запрошення до самоспостереження.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.