Наскільки виражена ваша гостра реакція на стрес?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, як ваша нервова система реагує після важкої або лякаючої події. Він не є діагнозом — лише орієнтиром для самоспостереження. Відповідайте, спираючись на свій стан протягом останніх кількох днів після стресової події.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.