Наскільки виражене твоє безсоння?

Цей тест допоможе краще зрозуміти, наскільки порушення сну впливають на твоє повсякденне життя. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням придивитися до себе уважніше.

15 коротких питань. Тест займе близько 3–5 хвилин.

Цей тест не є медичним діагнозом. Для точної оцінки зверніться до фахівця.