qui.helpqui.help

Тести: Батьківство

Безкоштовні психологічні тести за темою «Батьківство». Усього: 27.

Наскільки я готовий(а) говорити з дитиною про психолога?

Цей тест допоможе вам зрозуміти, наскільки вільно й відкрито ви почуваєтесь у темі психологічної допомоги для своєї дитини — і де ще є простір для зростання.

Батьківство
Дитяча психологія
Психотерапія

Чи відчуває ваша дитина повагу у сім'ї?

Цей тест допоможе вам помітити, наскільки у вашій родині створено простір, де дитина відчуває себе почутою, прийнятою та безпечною — основу для формування поваги до себе й інших. Відповідайте чесно, спираючись на те, як зазвичай відбувається у вашій родині.

Батьківство

Наскільки вираженою є гіперопіка у вашому батьківстві?

Цей тест допоможе вам придивитися до власного стилю батьківства — без осуду і звинувачень. Відповідайте, орієнтуючись на те, як зазвичай поводитеся, а не на те, як хотілося б. Оберіть варіант, який найточніше описує вас: «Так, це про мене», «Іноді так буває», «Рідко» або «Ні, це не про мене».

Батьківство
Дитячо-батьківські стосунки

Як часто крик присутній у вашій взаємодії з дитиною?

Цей тест допоможе вам краще усвідомити, наскільки вираженою є звичка підвищувати голос у стосунках із дитиною. Він не оцінює вас як батька чи матір — лише допомагає побачити картину чесніше.

Батьківство
Дитяча психологія

Наскільки дитяча брехня є викликом у вашому житті?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки ситуація з брехнею дитини впливає на ваші стосунки, емоції та батьківську впевненість. Це не оцінка вас як батька чи матері — лише можливість побачити картину чіткіше.

Батьківство
Дитяча психологія

Наскільки виражений у вас синдром порожнього гнізда?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки сильно ви зараз переживаєте стан після того, як дитина залишила дім. Це не діагностика — лише запрошення придивитися до себе з турботою.

Батьківство

Як сильно ревнощі між дітьми впливають на вашу сім'ю?

Цей тест допоможе вам відчути, наскільки ревнощі та конфлікти між вашими дітьми зараз виражені — і чи є підстави звернути на це більше уваги. Відповідайте, спираючись на останні 2–4 тижні.

Батьківство
Дитяча психологія

Наскільки важко вам зараз з підлітком?

Цей тест допоможе краще зрозуміти, наскільки напруженими є ваші стосунки з підлітком і де саме найбільше накопичилася втома. Це не оцінка вас як батька чи матері — це запрошення до чесного погляду на себе.

Батьківство
Підліткова психологія

Наскільки вразлива самооцінка вашої доньки-підлітка прямо зараз?

Цей тест допоможе вам як батьку або батьківці помітити, наскільки виражені ознаки вразливої самооцінки у вашої доньки-підлітка. Це не діагноз — лише запрошення придивитися уважніше й зрозуміти, де вона потребує підтримки.

Батьківство
Підліткова психологія
Самооцінка

Единбурзька шкала післяпологової депресії

Науково валідизований скринінговий тест для оцінки можливих симптомів післяпологової депресії.

Батьківство
Депресія

Тест на емоційне вигорання мами

Тест допомагає оцінити рівень емоційного виснаження, перевантаження та втрати ресурсу, які можуть виникати в материнстві.

Вигорання
Батьківство

Тест на післяпологову депресію

Цей тест допоможе краще зрозуміти, наскільки актуальними для вас є теми виснаження, тривоги, смутку та перевантаженості.

Депресія
Батьківство

Як ви переживаєте камінг-аут вашої дитини?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки інтенсивно ви зараз переживаєте ситуацію камінг-ауту дитини — і де може знадобитися додаткова підтримка. Відповідайте чесно, спираючись на свій реальний досвід останніх тижнів.

Батьківство
ЛГБТК+

Наскільки сильно тиснуть стереотипи «ідеальної мами»?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки образ «ідеальної матері» впливає на ваш щоденний стан і ставлення до себе. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням до чесного погляду на власний досвід.

Батьківство

Наскільки виражені ознаки виснаження в декреті?

Цей тест допоможе помітити, наскільки сильно втома та адаптаційні труднощі зараз впливають на ваш стан. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням придивитися до себе уважніше.

Батьківство
Депресія

Наскільки я готова зустріти материнство зі внутрішньою опорою?

Цей тест допоможе вам дослідити, наскільки виражена психологічна напруга навколо теми материнства — у ваших страхах, очікуваннях, стосунках і контакті з собою. Це не діагностика, а запрошення до чесного діалогу з собою.

Батьківство
Вагітність

Наскільки виражений у вас синдром спорожнілого гнізда?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, як ви переживаєте етап, коли діти виросли й пішли з дому. Це не діагностичний інструмент, а запрошення до самоспостереження. Оберіть ті твердження, які найточніше описують ваш стан протягом останніх кількох тижнів.

Батьківство

Наскільки виражене моє материнське вигорання?

Цей тест допоможе вам придивитися до свого стану і краще зрозуміти, наскільки ваш внутрішній ресурс зараз наповнений. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням до чесного та турботливого погляду на себе.

Батьківство
Вигорання

Наскільки виражене ваше материнське виснаження?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки зараз виснажені ваші ресурси у батьківській ролі. Він не є діагнозом — лише запрошенням уважніше придивитися до свого стану.

Батьківство

Наскільки вираженою є тривога вашої дитини через війну?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, як дитина переживає воєнний стрес у повсякденному житті. Він не є діагностичним інструментом — лише орієнтиром для вашої уваги та турботи.

Батьківство
Війна
Дитяча психологія

Наскільки складно вам зараз знаходити спільну мову з підлітком?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки гостро зараз відчувається дистанція у спілкуванні з вашою дитиною-підлітком. Він не ставить діагнозів — лише допомагає побачити ситуацію чіткіше.

Батьківство
Підліткова психологія

Наскільки у вашій родині присутня атмосфера напруги та страху?

Цей тест допоможе вам помітити, наскільки виражена тривожна атмосфера у стосунках із дитиною. Він не ставить діагнозів — лише допомагає побачити те, що іноді складно помітити зсередини.

Батьківство

Наскільки виражене емоційне вигорання у вашому декреті?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки зараз виражені ознаки емоційного вигорання. Він не є діагнозом — лише м'яким дзеркалом вашого поточного стану. Відповідайте, орієнтуючись на останні 2–4 тижні.

Батьківство
Вигорання

Наскільки завершена ваша сепарація від батьків?

Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки ви психологічно відокремлені від батьків — тобто чи живете ви власним життям, спираючись на свої цінності та рішення. Це не діагностика, а запрошення до самоспостереження. Відповідайте, орієнтуючись на те, як зазвичай поводитеся, а не на те, як хотіли б.

Батьківство
Дитячо-батьківські стосунки
Сімейні стосунки

Наскільки виражений у мене синдром самозванця?

Цей тест допоможе вам помітити, наскільки часто у вашому житті з'являються думки та відчуття, характерні для синдрому самозванця і страху соціального «небуття». Це не діагностика — лише запрошення придивитися до себе уважніше.

Депресія
Нав'язливі думки
Психотерапія
Коучинг

Наскільки виражені ознаки післяпологового виснаження?

Цей тест допоможе вам помітити, як ви почуваєтесь протягом останніх двох тижнів після народження дитини. Він не ставить діагнозів — лише допомагає краще зрозуміти свій стан і вирішити, чи варто звернутися по підтримку.

Батьківство
Депресія
Психологічні тести

Наскільки розлучення впливає на вашу емоційну рівновагу зараз?

Цей тест допоможе вам помітити, як ви справляєтеся з емоційним навантаженням під час або після розлучення. Це не діагноз — лише запрошення уважніше придивитися до себе.

Батьківство
Розлуки й втрати